Revue du livre Le guide €cofrugal

Sur notre blog nous parlons beaucoup du changement de vie. C’est un peu devenu notre créneau car ce sujet nous passionne, nous a redonné vie à un moment où nous ne voyions plus le bout du tunnel d’une vie sans aucun sens et qui nous a mis en marche vers une vie meilleure. Mais au fond, le changement de vie n’est pas forcément synonyme de tout plaquer, aller à l’autre bout du monde et ne jamais revenir. Il peut aussi s’agir de changements de plus petite ampleur, d’ajustements dans notre mode de vie. Ces petits pas peuvent également être les premières étapes d’un changement de plus grande envergure. Dans tous les cas, ces petites actions du quotidien comptent, car comme nous l’avions abordé dans un article précédent, c’est l’accumulation de ces petites actions qui vont faire de notre monde un monde meilleur, comme dans la jolie fable du colibri.

C’est dans cette idée que je souhaiterais partager avec vous une de mes anciennes lectures, qui m’a beaucoup aidé à me mettre en action pour ce changement de vie dans mon quotidien. Le guide €cofrugal de Philippe Lévêque a été publié aux éditions Marabout il y a déjà quelques années mais il est indémodable. Sous ses allures de petite encyclopédie ou d’annales de sujets de bac, il regorge d’idées sur comment progresser vers un mode de vie plus frugal, pour faire des économies, tout en prenant soin de notre planète. L’auteur est également le fondateur de l’Ecofrugal project, qui a pour but de convaincre le plus grand nombre que prendre soin de la planète est bon pour le porte-monnaie et selon lui la motivation financière est un cercle vertueux.

Qu’y-a-t-il dans ce livre?

Différents thèmes du quotidien sont abordés, comme l’alimentation, la consommation, l’énergie… Classique me direz-vous! Mais il parle également de la famille, des finances, des loisirs, de la santé, de l’habillement, du travail etc… Et pour chacun de ces thèmes, des fiches abordant des sujets précis, donnant des explications sur l’impact financier et environnemental de cet aspect de la vie quotidienne, analysant les différentes options possibles, partageant des témoignages de personnes qui ont décidé de faire autrement, et délivrant de nombreuses astuces, adresses, ressources afin de se lancer. Il y a même une estimation des économies qu’il est possible de faire!

Un exemple, dans le thème ‘Technologie’, il y a une fiche sur les ‘Smartphones’ abordant la question de l’impact environnemental de leur fabrication, des phénomènes de la dématérialisation et de la convergence de nos outils, de l’obsolescence programmée, des types de forfaits, du recyclage, des marques écocitoyennes qui ont été lancées, du rayonnement magnétique, etc… Tout en abordant tous ce sujets, l’auteur partage avec nous de nombreuses adresses de sites comparatifs de téléphones et de forfaits sur des critères environnementaux,  de sites de réparation ou de revente de téléphones ou encore de sources pour se renseigner sur les ondes émises par les antennes téléphoniques près de chez nous!

Pourquoi ça nous parle?

Alliant zéro-déchet, minimalisme, système D et solidarité, le concept d’écofrugalité est fait pour la Famille Durable et ses lecteurs!

Que vous rêviez de grands ou de petits changements de vie, quelque soit votre stade d’avancement, ce livre est fait pour vous et mérite sa place dans votre bibliothèque. Il s’adresse à toutes les personnes qui cherche à atteindre un mode de vie limitant le gaspillage et prenant mieux soin de notre planète.

Certes, cela fait un peu peur comme livre de chevet, mais il est très pratique et se lit fiche par fiche ou bien se consulte ponctuellement. Personnellement, lorsque j’ai vu toutes les actions possibles, j’ai essayé de ne pas le lire trop vite pour pouvoir commencer à agir en parallèle mais j’ai eu du mal à ne pas dévorer tous les chapitres!

Pour moi ce livre est arrivé dans ma vie à un moment où je savais que notre projet de changement de vie et notamment notre retour en France allait se mettre en place mais pas immédiatement. Tout comme le livre de la Famille Zero-Dechet, qui fait partie de notre ebook des 10 livres qui ont révolutionné notre vie…et qui vont bouleverser la vôtre, il nous a permis d’identifier les petits pas que l’on pouvait commencer tout de suite, ce qui nous a aidé à progresser dans notre quotidien, tout en nous aidant à gérer notre frustration de ne pas pouvoir tout plaquer tout de suite ! Il est aussi arrivé à une période où nous savions que nous devrions réduire nos dépenses inutiles et notre consommation et il nous a donné beaucoup d’idées en ce sens.

Certains sujets abordés ne sont pas révolutionnaires (par exemple l’alimentation). Cependant, chaque fiche est tellement riche d’informations et d’idées que vous allez forcément en tirer quelque chose! Que ce soit en termes de données, de contacts, de noms de marque, d’astuce, de témoignages, vous allez y gagner.

Ce livre est pour moi avant tout la démonstration d’un mode de pensée et d’analyse qui nous ouvre les yeux sur le fait que nous sommes au quotidien acteurs de nos choix de consommation et de notre mode de vie et qu’il est tout à fait possible de faire les choses différemment, afin de ne plus consommer de manière automatique et irréfléchie, sans prendre en compte les conséquences financières, environnementales, éthiques, etc. Ce livre très riche en idées et est bien entendu loin d’être exhaustif mais il nous pousse à adopter une démarche que l’on peut répliquer dans d’autres domaines. Nous pourrions y ajouter des pages et chapitres sans fin!

 

Blandine